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Burnout-Stress-Check
Beugen Sie Stressfolgen vor – erkennen Sie die Warnsignale Ihres Körpers rechtzeitig.. Der Burnout-Stress-Check analysiert die Konzentration Ihrer Stresshormone wie Cortisol und DHEA-S. Diese Werte zeigen, wie Ihr Körper auf anhaltenden Stress reagiert, und helfen Ihnen dabei, frühzeitig Maßnahmen zur Stressbewältigung zu ergreifen. Ideal für alle, die ihren Energiehaushalt verbessern und Burnout vermeiden möchten.. Warum jetzt testen? Chronischer Stress kann Ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheit langfristig beeinträchtigen. Mit diesem Test erkennen Sie mögliche Belastungen frühzeitig und erhalten konkrete Handlungsempfehlungen.. Ihre Vorteile:. Umfassende Analyse: Detaillierte Messung Ihrer Stresshormone.. Einfacher Ablauf: Probenahme bequem von zu Hause aus.. Schnelle Ergebnisse: Verständlich aufbereiteter Bericht.. Warten Sie nicht auf die ersten Symptome – nutzen Sie den Burnout-Stress-Check, um Ihre Gesundheit aktiv zu schützen.
Preis: 109.90 € | Versand*: 0 € -
Erschöpfung und Burnout vorbeugen - mit Qigong und TCM (Cooper, Angela)
Erschöpfung und Burnout vorbeugen - mit Qigong und TCM , Die Belastungen steigen, die Kräfte schwinden: Ein Burnout droht. In diesem Ratgeber finden Sie praktische Anregungen, wie Sie wieder entspannen, genießen und frische Energie sammeln, anstatt erschöpft, gestresst und ausgebrannt To-do-Listen abzuarbeiten. Sie erfahren, was Sie selbst dazu beitragen können, um Burnout vorzubeugen oder zu lindern. Das alles gelingt mit dem jahrtausendealten Wissen des Qigong, der altchinesischen Philosophie und der Traditionellen Chinesischen Medizin, kurz TCM. Wie achten Sie liebevoll auf Ihre Grenzen? Wie lernen Sie neugierig aus Krisen? Wie bewältigen Sie Herausforderungen gelassen? Wie entdecken Sie Ihre Kraftquellen? Antworten darauf finden sich in den wichtigsten Weisheits-Lehren der TCM: dem 5-Elemente-Modell und dem Yin-Yang-Prinzip. Der Ratgeber erklärt das Burnout-Phasenmodell aus TCM-Sicht. Fürjede Burnout-Phase finden Sie praktische Selbsthilfe-Tipps sowie einfache, aber wirkungsvolle Übungen für Körper, Geist und Seele. Mithilfe der klaren Anleitungen, Bilder und Videos erlernen Sie die kraftspendenden Atem-, Bewegungs- und Meditations-Übungen in wenigen Minuten. So können Sie endlich wieder genussvoll entspannen, tief durchatmen und jeden Tag freudig beginnen. Die Autorin: Angela Cooper, MBA, zertifizierte Qigong-Ausbildnerin, Diplom-TCM-Energetikerin, Gründerin der Qigong Akademie Cooper, Entspannungstrainerin und psychologische Beraterin, als ehemalige Bühnentänzerin war sie selbst vom Burnout betroffen und konnte mit Qigong ihre Lebenskraft wieder aufbauen. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230309, Produktform: Kartoniert, Beilage: Book w. online files / update, Autoren: Cooper, Angela, Illustrator: Dreger, Roland~Scharf, Jennifer, Fotograph: Kirchner, Sabine, Seitenzahl/Blattzahl: 254, Abbildungen: X, 254 S. 143 Abbildungen, 137 Abbildungen in Farbe. Mit Online-Extras., Themenüberschrift: MEDICAL / General, Keyword: Hilfe zur Selbsthilfe;Burnout Prophylaxe;Sieben Phase Modell;Burisch;Qi Gong Übungsserie;Prävention von Burnout;Selbswirksamkeit;Traditionelle chinesische Medizin, Fachschema: Physikalische Therapie~Physiotherapie~Chi Gong~Qigong~TCM - Traditionelle chinesische Medizin ~Traditionelle chinesische Medizin - TCM ~Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Fachkategorie: Medizin, allgemein~Alternativmedizin~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Enzyklopädien und Nachschlagewerke~Körper und Geist, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Physiotherapie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: X, Seitenanzahl: 254, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Länge: 233, Breite: 154, Höhe: 15, Gewicht: 382, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783662634790, Herkunftsland: NIEDERLANDE (NL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 24.99 € | Versand*: 0 € -
Burnout und Stress in Pflegeberufen (Domnowski, Manfred)
Burnout und Stress in Pflegeberufen , Stress und Burnout sind Phänomene, die viele Pflegekräfte kennen. Doch beides muss nicht sein! Dieses Buch bietet leicht anwendbare Möglichkeiten zur Bewältigung der Krisen und liefert Auswege: Mit z.B. Mental-Training lassen sich kritische Situationen beherrschen. So werden Pflegekräfte schneller entlastet und finden letztlich zu mehr Lebensqualität und Berufszufriedenheit. Dieser informative Leitfaden für Pflegekräfte, Auszubildende, Führungskräfte und Dozenten ist in der 3., aktualisierten Auflage noch kompakter und praxisnäher geworden. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 3., aktualisierte Auflage, Erscheinungsjahr: 201009, Produktform: Kartoniert, Autoren: Domnowski, Manfred, Auflage: 10003, Auflage/Ausgabe: 3., aktualisierte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 162, Fachschema: Burnout - Burnout-Syndrom~Psychologie / Medizin~Stress~Gesundheitsberufe~Medizinalfachberufe~Krankenpflege~Pflege / Krankenpflege, Fachkategorie: Stressbewältigung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Schlütersche Verlag, Verlag: Schlütersche Verlag, Verlag: Schlütersche, Länge: 209, Breite: 149, Höhe: 13, Gewicht: 220, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger: A1882682, Vorgänger EAN: 9783899934243 9783877067581 9783894951238, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 53913
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 € -
PS2 - Burnout: Revenge + Burnout 3 - Takedown + Burnout Dominator (mit OVP) (gebraucht)
Burnout 3 - Takedown + Burnout Revenge + Burnout: Dominator für Playstation 2! Mehr Burnout Action geht nicht! Features: 3 Burnout-Spiele in einem Bundle! Enhalten sind Burnout 3 Takedown, Burnout Revenge & Burnout: Dominator Super Renn-Spiele für Groß und Klein! Viele interessante Fahrstrecken und tolle Modi Burnout 3: Takedown Alles, was bisher über Rennen bekannt war, gehört der Vergangenheit an, denn in Burnout 3 werden die Regeln der Straße neu definiert. Jetzt heißt es Risiko und Belohnung - ein Balance-Akt der besonderen Art: Siegen oder besiegt werden, Boost erbeuten oder von den Rivalen ausgenommen werden. Das Fahrzeug wird zur Waffe im Kampf mit den Rivalen um Platz 1. Der Wettbewerb wird spannend - mehr Boost, mehr Tempo, mehr Siege. Mit Burnout 3 erreicht die Serie einen ganz neuen Level - State Of The Art-Grafiken, spannende Multiplayer-Action mit bis zu 6 Spielern online oder mit 2 Spielern offline und höchst spektakuläre Crashs wie in Hollywood. Erlebe mit Burnout 3 das schnellste und faszinierendste Rennspiel des Jahres. Der Adrenalin-Faktor ist garantiert. Burnout: Revenge Dieses Mal geht es nicht ums Gewinnen. Es geht auch nicht darum, mit zweitklassigen Autos zu fahren oder um buntes Neonlicht. Es geht um die völlige Missachtung der Verkehrsregeln und totale Dominanz bei Highspeed Rennen auf dem Asphalt. Dieses Mal wird es persönlich: dieses Mal geht es um Rache! Burnout Revenge, der Nachfolger des "Racing Game of the Year" 2004 befördert den Spieler hinter das Steuer der schnellsten und gefährlichsten Rennwagen aller Zeiten. Der Spieler kann bis zum Letzten kämpfen oder als Erster in Flammen aufgehen - die einzige Regel ist die vollkommene Anarchie der Straße. Mit einem nie dagewesenen Verkehrschaos fordert Burnout Revenge den Spieler heraus, seine Rache-Phantasien an dem Verkehr der Rush Hour auszuleben, an rachsüchtigen Renn-Rivalen und allem, was ihm auf dem Weg ins Ziel in die Quere kommt. Burnout Revenge bietet eine völlig neue Dimension von Geschwindigkeit und Aggression in ultimativen Zweikämpfen - mit Multi-Ebenen-Strecken für Straßen-Rennen, gefährliche Vertical Takedowns und aufbrausende Verkehrsrowdys sowie neue Gameplay-Modi und weitläufige "Crash Courses" für heldenhafte Crashs, die Hollywood blass aussehen lassen. Und wenn der Spieler bereit ist, seine Rache auf der Straße auszuleben, bietet eine Vielzahl an Online-Modi und -Features endlose Möglichkeiten zum Rammen, Drängeln und Zerquetschen von neuen Gegnern aus aller Welt. Die Jagd ist eröffnet! Burnout Dominator: Rivalität und Adrenalin dominieren die Action im bisher intensivsten, herausforderndsten Burnout-Erlebnis. Strapaziere in Burnout Dominator dein Können und deine Nerven bis zum Äußersten, während du auf einer neuen Welt-Tour deine Spuren hinterlässt. Kämpf dich durch den irrsinnigsten Verkehr aller Zeiten, entdecke und nutze Abkürzungen, meistere Drift-Kurven, schneide auf einer nervenzerfetzenden Linie durch den Gegenverkehr und werde so zum ultimativen Abräumer. Heize im brandneuen Maniac-Modus deine Rivalitäten weiter an und erlebe den absoluten Adrenalinrausch. Mit Unmengen freischaltbarer Features und Belohnungen wirst du nicht mehr vom ultimativen Straßenschlacht-Erlebnis in Burnout Dominator loskommen. Zeige, wer der King des Racings ist mit dem Burnout 3 - Takedown + Burnout Revenge + Burnout Dominator für Playstation 2!
Preis: 44.99 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man effektiv mit Überlastung umgehen, um Stress und Burnout zu vermeiden?
Um effektiv mit Überlastung umzugehen und Stress sowie Burnout zu vermeiden, ist es wichtig, Prioritäten zu setzen und Aufgaben zu delegieren. Regelmäßige Pausen und Entspannungstechniken wie Meditation oder Sport können helfen, den Stress abzubauen. Zudem ist es ratsam, rechtzeitig um Hilfe zu bitten und professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen, wenn nötig.
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Ist Akademie Fitness?
Ist Akademie Fitness? Diese Frage lässt sich nicht pauschal beantworten, da Fitness ein breites Spektrum an körperlicher Aktivität und Gesundheit umfasst. Eine Akademie kann jedoch dazu beitragen, fundiertes Wissen über Fitness, Ernährung und Gesundheit zu vermitteln. Durch wissenschaftliche Studien und Forschung kann die Akademie dazu beitragen, effektive Trainingsmethoden und gesunde Lebensweisen zu fördern. Letztendlich hängt die Fitness einer Person von verschiedenen Faktoren ab, darunter regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und mentale Gesundheit. Es ist wichtig, dass eine Akademie ganzheitliche Ansätze zur Fitness vermittelt, um langfristige Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.
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Ist Akademie B Lizenz?
Die Akademie B-Lizenz ist eine Trainerlizenz im deutschen Fußball, die es ermöglicht, Mannschaften bis zur Regionalliga zu trainieren. Sie ist eine Stufe unter der höheren A-Lizenz und erfordert eine gewisse Erfahrung und Qualifikation im Trainerbereich. Um die Akademie B-Lizenz zu erwerben, müssen Trainer eine entsprechende Ausbildung absolvieren und Prüfungen bestehen. Die Lizenz ist anerkannt und respektiert im deutschen Fußballverband und wird oft als Voraussetzung für höhere Trainerpositionen angesehen. Insgesamt ist die Akademie B-Lizenz eine wichtige Qualifikation für Trainer, die im professionellen Fußball tätig sein möchten.
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Was ist die Prometheus Akademie?
Die Prometheus Akademie ist eine private Bildungseinrichtung, die sich auf die Förderung hochbegabter Kinder und Jugendlicher spezialisiert hat. Sie bietet ein anspruchsvolles und individuelles Lernprogramm an, das auf die Bedürfnisse der Schülerinnen und Schüler zugeschnitten ist. Das Ziel der Akademie ist es, die Potenziale der Schülerinnen und Schüler optimal zu entwickeln und sie auf eine erfolgreiche akademische Laufbahn vorzubereiten.
Ähnliche Suchbegriffe für Burnout Akademie:
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PS2 - Burnout 2: Point of Impact + Burnout 3 - Takedown + Burnout Dominator (gebraucht)
Das Burnout 3er Pack für PS2! - Mehr Action geht nicht!Features:Pure Action im Dreierpack der Burnout-Reihewilde Zerstörungsfahrten gegen die Zeitmit verschiedenen Startpunkten, schwierigen Strecken und Hunderten von AutosStrecken mit gewaltigen Sprungschanzen, actionreiche RoutenErlebe Spielspaß hoch 3 mit Burnout 2, Burnout 3 und Burnout Dominator!Bournout 2: Point of Impact für PS2:Wer bei "Burnout" begeistert Nachschub für den Autofriedhof produzierte, darf sich auf den noch genialeren Nachfolger freuen. In Bournout 2: Point of Impact für PS2 rast der Spieler nicht nur wie gewohnt ohne Rücksicht auf Verluste mit anderen um die Wette, sondern darf in einem neuen Spielmodus gezielt Massenkarambolagen produzieren. Satte 21 Vehikel, darunter Dragster-ähnliche Flitzer und sogar ein Polizeiauto, stehen für Bleifüße in der Garage, wobei 15 in beide Richtungen befahrbare Strecken in sechs Szenarien als Schauplatz der Rennen dienen. Allen Pisten gemein ist, dass grundsätzlich auch normaler Straßenverkehr unterwegs ist: Arglose Zivilfahrzeuge bringen den Spieler also jederzeit in akute Crashgefahr. Erstmals werden widrige Wetterbedingungen ebenso geboten wie widrige Lichtverhältnisse, vom Sonnenaufgang bis zur finsteren Nacht.Burnout 3 - Takedown für PS2:Alles, was bisher über Rennen bekannt war, gehört der Vergangenheit an, denn in Burnout 3 - Takedown für PS2 werden die Regeln der Straße neu definiert. Jetzt heißt es Risiko und Belohnung - ein Balance-Akt der besonderen Art: Siegen oder besiegt werden, Boost erbeuten oder von den Rivalen ausgenommen werden. Das Fahrzeug wird zur Waffe im Kampf mit den Rivalen um Platz 1. Der Wettbewerb wird spannend - mehr Boost, mehr Tempo, mehr Siege. Mit Burnout 3 - Takedown für PS2 erreicht die Serie einen ganz neuen Level - State Of The Art-Grafiken, spannende Multiplayer-Action mit bis zu 6 Spielern online oder mit 2 Spielern offline und höchst spektakuläre Crashs wie in Hollywood. Erlebe mit Burnout 3 - Takedown für PS2 das schnellste und faszinierendste Rennspiel des Jahres. Der Adrenalin-Faktor ist garantiert.Burnout Dominator für PS2:Rivalität und Adrenalin dominieren die Action im bisher intensivsten, herausforderndsten Burnout-Erlebnis. Strapaziere in Burnout Dominator für PS2 Dein Können und Deine Nerven bis zum Äußersten, während Du auf einer neuen Welt-Tour Deine Spuren hinterlässt. Kämpfe Dich durch den irrsinnigsten Verkehr aller Zeiten, entdecke und nutze Abkürzungen, meistere Drift-Kurven, schneide auf einer nervenzerfetzenden Linie durch den Gegenverkehr und werde so zum ultimativen Abräumer. Heize im brandneuen Maniac-Modus deine Rivalitäten weiter an und erlebe den absoluten Adrenalinrausch. Mit Unmengen freischaltbarer Features und Belohnungen wirst du nicht mehr vom ultimativen Straßenschlacht-Erlebnis in Burnout Dominator für PS2 loskommen. Das ultimative brutale Autorennen hoch 3 mit dem Burnout 3er Pack für PS2!
Preis: 37.99 € | Versand*: 0 € -
Burnout kommt nicht nur von Stress (Prieß, Mirriam)
Burnout kommt nicht nur von Stress , Der Burnout-Bestseller in der überarbeiteten und aktualisierten Neuausgabe Im Laufe der Jahre hat sich dieses Buch zu einem Standardwerk entwickelt, wenn es um das Thema Burnout geht. Die vorliegende Neuausgabe wurde komplett überarbeitet und auf den neuesten Stand der Forschung gebracht. Dr. med. Mirriam Prieß' neuartiger Ansatz geht von einem ganzheitlichen Verständnis des Phänomens Burnout aus. Für die Autorin ist Burnout weit mehr als ein Ausdruck von Überforderung. Es ist die Aufforderung zu einem wesensgemäßen und authentischen Leben. Es ist ein Weckruf, nicht mehr nur im Außen nach Richtlinien für unsere Gesundheit zu suchen, sondern uns selbst zu fragen, was wir wirklich brauchen. Erst wenn wir erkennen, dass es kein gesundes Leben in einem Falschen geben kann und herausfinden, was das richtige Leben für uns persönlich bedeutet, erst dann haben wir eine wirkliche Chance auf langfristige Gesundheit. Burnout ist kein Ausdruck von Schwäche. Es ist der gesunde Selbstregulationsversuch eines Menschen, der ein Leben lebt, das seiner Identität nicht entspricht. Basierend auf langjähriger Behandlungserfahrung mit Burnout-Patienten erklärt die Ärztin und Psychotherapeutin bisher noch nicht dagewesene Zusammenhänge dieser Volkskrankheit, die nun deutlich machen, warum die Erkrankungsrate weiter zunimmt, warum viele Betroffene sich nicht mehr erholen und warum so viele Behandlungen scheitern. Dabei muss dies nicht sein. Wenn bestimmte Mechanismen verstanden werden und ein Umdenken von Umfeld und Betroffenen stattfindet, kann jeder gesund und leistungsfähig bleiben oder wieder werden. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20130225, Produktform: Leinen, Autoren: Prieß, Mirriam, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: ca. 10 Illustrationen, Keyword: antidepressiva; buch; bücher; chronische erschöpfung; coaching; entspannung; gefühle; gehirn; gesundheit; gewohnheiten ändern; glück; glücklich sein; innerer dialog; konzentration; konzentriert arbeiten; körpersprache; lernen; mentaltraining; mindfulness; mindset; perfektionismus; prokrastination; psychologie für anfänger; ratgeber; resilienz; resilienz buch; selbstbewusstsein; selbstbewusstsein stärken; selbstdisziplin; selbstfindung; selbstheilung; selbstliebe; selbstreflexion; selbstvertrauen; stress; toxische beziehungen; trauerbewältigung; vertrauen; zwangsgedanken, Fachschema: Burnout - Burnout-Syndrom~Stressbewältigung~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Psychologie, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Stressbewältigung, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Südwest, Länge: 221, Breite: 144, Höhe: 23, Gewicht: 341, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 978464
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Burnout Wildalps
Preis: 123 € | Versand*: 0.00 € -
PS2 - Burnout: Revenge + Burnout Dominator (mit OVP) (gebraucht)
Das Burnout Doppel-Pack für PS2! - Mehr Action geht nicht!Features:2 Burnout-Spiele in einem Bundle!Enhalten sind Burnout Revenge & Burnout DominatorSuper Renn-Spiele für Groß und Klein!Viele interessante Fahrstrecken und tolle ModiBurnout Revenge für PS2:Es geht auch nicht darum, mit zweitklassigen Autos zu fahren oder um buntes Neonlicht. Es geht um die völlige Missachtung der Verkehrsregeln und totale Dominanz bei Highspeed Rennen auf dem Asphalt. Dieses Mal wird es persönlich dieses Mal geht es um Rache! Burnout Revenge für PS2, der Nachfolger des Racing Game of the Year 2004 befördert den Spieler hinter das Steuer der schnellsten und gefährlichsten Rennwagen aller Zeiten. Der Spieler kann bis zum Letzten kämpfen oder als Erster in Flammen aufgehen die einzige Regel ist die vollkommene Anarchie der Straße. Mit einem nie dagewesenen Verkehrschaos fordert Burnout Revenge für PS2 den Spieler heraus, seine Rache-Phantasien an dem Verkehr der Rush Hour auszuleben, an rachsüchtigen Renn-Rivalen und allem, was ihm auf dem Weg ins Ziel in die Quere kommt.Burnout Dominator für PS2:Rivalität und Adrenalin dominieren die Action im bisher intensivsten, herausforderndsten Burnout-Erlebnis. Strapaziere in Burnout Dominator für PS2 Dein Können und Deine Nerven bis zum Äußersten, während Du auf einer neuen Welt-Tour Deine Spuren hinterlässt. Kämpfe Dich durch den irrsinnigsten Verkehr aller Zeiten, entdecke und nutze Abkürzungen, meistere Drift-Kurven, schneide auf einer nervenzerfetzenden Linie durch den Gegenverkehr und werde so zum ultimativen Abräumer. Heize im brandneuen Maniac-Modus deine Rivalitäten weiter an und erlebe den absoluten Adrenalinrausch. Mit Unmengen freischaltbarer Features und Belohnungen wirst du nicht mehr vom ultimativen Straßenschlacht-Erlebnis in Burnout Dominator für PS2 loskommen. Das ultimative brutale Autorennen hoch 2 mit dem Burnout Doppel-Pack für PS2!
Preis: 25.99 € | Versand*: 4.99 €
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Was sind Anzeichen für Burnout?
Was sind Anzeichen für Burnout? Burnout kann sich durch körperliche Symptome wie chronische Müdigkeit, Schlafstörungen, Kopfschmerzen oder Magenprobleme äußern. Auch emotionale Anzeichen wie Reizbarkeit, Niedergeschlagenheit, Angstzustände oder das Gefühl von Überforderung können auf ein Burnout hinweisen. Zudem können soziale Symptome wie soziale Isolation, Rückzug von Freunden und Familie oder vermehrte Konflikte im Arbeitsumfeld auftreten. Ein weiteres Anzeichen für Burnout ist der Verlust von Motivation, Interesse und Freude an der Arbeit oder anderen Aktivitäten, die früher als erfüllend empfunden wurden.
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Was ist die Deutsche Pop Akademie?
Die Deutsche Pop Akademie ist eine private Bildungseinrichtung mit Standorten in verschiedenen deutschen Städten. Sie bietet Ausbildungen und Studiengänge in den Bereichen Musik, Medien und Kommunikation an. Das Angebot umfasst unter anderem Kurse in Musikproduktion, Songwriting, Eventmanagement und Musikbusiness.
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Was ist die Akademie der Bildenden Künste Wien?
Die Akademie der Bildenden Künste Wien ist eine renommierte Kunstakademie in Wien, Österreich. Sie bietet Studiengänge in den Bereichen Malerei, Bildhauerei, Grafik, Architektur, Bühnenbild und Medienkunst an. Die Akademie hat eine lange Tradition und ist bekannt für ihre herausragenden Absolventen und ihre künstlerische Vielfalt.
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Wie kann ich helfen bei Burnout?
"Wie kann ich helfen bei Burnout?" 1. Zeige Verständnis und Empathie für die Person, die unter Burnout leidet, und höre aktiv zu, ohne zu urteilen. 2. Biete deine Unterstützung an, sei es durch praktische Hilfe im Alltag, emotionale Unterstützung oder die Organisation von Entlastungsmöglichkeiten. 3. Ermutige die betroffene Person, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wie etwa eine Therapie oder Beratung. 4. Hilf dabei, gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln, wie regelmäßige Pausen, ausreichend Schlaf, Sport und Entspannungstechniken. 5. Bleibe geduldig und unterstützend, da der Weg der Genesung von Burnout oft langwierig und herausfordernd sein kann.
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